<small id='hso3rXa1Z6'></small> <noframes id='Vji1Rl6MOF'>

  • <tfoot id='TQ41mUCXK'></tfoot>

      <legend id='QNAvVz'><style id='1H7zw3b0ED'><dir id='4fVmpLAC'><q id='BPtDqK8'></q></dir></style></legend>
      <i id='o1qWXf5'><tr id='Mb9Fky'><dt id='Mjq0Pm6V'><q id='x1urg'><span id='zLdEOGI'><b id='ZNRB'><form id='JS6vu'><ins id='9UAoyI'></ins><ul id='Rmz9Mt'></ul><sub id='fRd7'></sub></form><legend id='2wxzP1N8'></legend><bdo id='GFVgyl0NWj'><pre id='qoHb23vBpE'><center id='NeUkdErmH'></center></pre></bdo></b><th id='YX2mAf'></th></span></q></dt></tr></i><div id='nWxhKf'><tfoot id='Z6OvUJtnQ7'></tfoot><dl id='709YaB'><fieldset id='TH7Ruq'></fieldset></dl></div>

          <bdo id='msnS9lwBZK'></bdo><ul id='d7ZO81umL'></ul>

          1. <li id='ueif6ydMC'></li>
            登陆

            春吃莴笋赛黄金!这种全新的莴笋做法特别鲜,一周三次吃不厌!

            admin 2019-05-24 214人围观 ,发现0个评论

            春暖花开之际,有一种心爱的绿色蔬菜,正值最佳春吃莴笋赛黄金!这种全新的莴笋做法特别鲜,一周三次吃不厌!的品味时刻段,那便是莴笋。

            有一句俗话说,春令春吃莴笋赛黄金!这种全新的莴笋做法特别鲜,一周三次吃不厌!莴笋似黄金。春季的莴笋口感新鲜,脆爽可口,并且营养价值很丰厚,它富含多种维生素春吃莴笋赛黄金!这种全新的莴笋做法特别鲜,一周三次吃不厌!以及膳食纤维,关于现代人常见的“三高”症状,能够起到很好的缓Zealandia解效果。

            莴笋的爽脆口感是它最大的特征,主张不要用太长的烹饪时刻,尽量在沸水春吃莴笋赛黄金!这种全新的莴笋做法特别鲜,一周三次吃不厌!里焯一焯,或是快速翻炒断生后,就当即出锅。假如通过太长时刻的烹饪,莴笋就会变得软趴趴,风味全无。

            莴笋还有一个特色,便是它略带一丝苦味。因而,咱们能够参加鲜美的蟹肉去调配它,让一盘平平无奇的莴笋,瞬间变得高端大气上档次,并且特别鲜美可口。

            蟹肉莴笋丝

            蟹肉拌莴笋丝

            食材

            莴笋(1根)、蟹肉(2勺)、盐(少量)、白砂糖(少量)、生抽(少量)、陈醋(少量)

            做法

            1、将莴笋洗净后去皮,切成丝,放适量盐抓匀,腌制10分钟。

            2、把莴笋丝放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干。焯水时刻不要太春吃莴笋赛黄金!这种全新的莴笋做法特别鲜,一周三次吃不厌!长,否则莴笋会变软。

            3、等莴笋丝放凉后,拌入适量盐、白砂糖、生抽、陈醋。醋能够适量多放一些,它和蟹肉的滋味是最调配的。

            参加少量糖

            加少量盐

            加3勺醋

            4、最终倒入适量蟹油以及蟹肉,拌和均匀即可。一般在做凉拌菜的时分会放麻油,这儿用蟹油来代替,愈加鲜美。

            浇上蟹肉

            这道菜特别合适春夏之际食用,清新又开胃。用蟹油来代替麻油的做法,让整道菜吃起来愈加鲜香。莴笋爽脆的口感,配上蟹肉细嫩的口感,让整道菜层次愈加丰厚。

            请关注微信公众号
            微信二维码
            不容错过
            Powered By Z-BlogPHP